Baja el peso emocional para bajar el peso corporal.

El cuerpo humano es una estructura compleja y altamente organizada, formada por células que forman órganos que trabajan juntas para realizar funciones específicas necesarias para mantener la vida, además esta estructura inteligente se está renovando todo el tiempo, por esa razón es importante descansar o dormir de 7 a 8 horas al día.

Las células tienen memoria y todo el tiempo a través de las sensaciones corporales, nos dan mensajes para que podamos identificar que algo pasa, por esta razón es importante aprender a escuchar al cuerpo.

No es lo mismo tener un dolor en la mano izquierda que en la mano derecha o tener un corte en un dedo o en otro. Todo tiene un significado y un sentido.

En el caso de acumular grasa o lo que llamo peso emocional, no es lo mismo acumular peso emocional en el brazo derecho que en el izquierdo o en ambos brazos. O acumular peso emocional en la espalda, en el estómago, piernas, entrepiernas, etc. cada lugar tiene un significado diferente lo que nos quiere decir que hay una razón específica por la cual acumulamos peso emocional en esa parte del cuerpo de manera inconsciente.

Por ejemplo, una consultante tenía más peso emocional en el brazo derecho que en el izquierdo, para esto debemos saber que el lado derecho representa papá o parejas, entonces estaba viviendo una situación con su pareja y esa situación se representaba en el aumento de peso emocional en su brazo derecho. Cuando la persona hizo consciente de la situación y la superó, de la mejor manera para esta persona, el peso de su brazo derecho se fue.

Otra consultante no sabia porque tenia peso emocional en su espalda, cuando sabemos cuál es la función de la espalda, en este caso de esta persona, estaba cargando la carga que no era suya, ósea estaba cargando con responsabilidades que no le competían, fue más sencillo determinar la razón por la cual acumulaba peso emocional en la espalda y lo liberó.

Si el cuerpo nos está dando mensajes todo el tiempo, entonces es importante aprender a escuchar el cuerpo para saber que situaciones estas viviendo o que situaciones viviste en el pasado que han condicionado que, de manera inconsciente acumules peso emocional en cierta parte de tu cuerpo.

El papel de la grasa en el cuerpo es protección, esto es, de manera inconsciente la persona acumula peso emocional para protegerse de algún evento vivido en el pasado que causó o que la persona percibió como abandono.

Cuando la persona toma consciencia de las situaciones vividas, de las situaciones que está viviendo en la actualidad, cambia la percepción, acepta, trasciende o libera estas situaciones que ha hecho que acumule peso emocional o líquidos y el cuerpo ya no necesita acumular peso emocional y lo libera.

Nuestro cuerpo nos habla a través de las sensaciones para que las pongamos atención e identifiquemos que nos están comunicando estas sensaciones, cuando sabemos que nos están comunicando lograremos vivir en bienestar.